Lade dich mit guter Energie auf.
Finde zu dir und deinen Wünschen zurück, erkenne deinen Sinn.
Hier ist ein Ort in dem Körper, Geist und Seele wieder zueinander finden.
DDas Konzept
Das Wochenende dient ins Besondere zur ersten Stabilisierung.
Und gerade diese erste Stabilisierung ist enorm wichtig!
Dabei spielt das Herauskommen aus der alltäglichen Situation eine sehr wichtige Rolle.
Unsere Auszeit bietet Möglichkeit eine seelische und körperliche Neuorientierung zu beginnen.
Die folgenden Schritte werden wir natürlich an diesem Wochenende nicht vollkommen ausschöpfen können, aber auf den guten Weg bringen.
Auftanken und Stabilität
Das Wochenende dient ins Besondere dazu wieder Energie aufzutanken und innerlich stabiler zu werden.
Sich sicher zu fühlen und Vertrauen in sich zu erfahren.
Die Methoden
Schöpfe aus der Quelle deiner selbstheilenden Kraft
Tiefenentspannung
durch Hypnotherapie
Ein tiefer Ruhezustand bringt Körper, Gesit und Seele
in Harmonie.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Positive Suggestionen wirken aufbauend und stärkend.
Therapeutische Seelenreisen unterstützen dabei und wirken aufbauend und harmonisierend. Ein tiefer, innerer Ruhezustand löst aus dem Gedankenkarussell und leitet in Bewusstseinsräume, die die Selbstheilung aktivieren.
Spüre und erfahre dich und deinen Körper auf sehr angenehme und wohltuende Art und Weise.
Imagination
In der begleitenden Imagination darf auf sanfte Art und Weise gelöst werden, was hinderlich ist.
Unterbewusste Schema und Ursachen können geschützt aufgesucht und positiv umgestaltet werden.
Persönlichkeitsanteile besucht und im gesamten Persönlichkeitsteam integriert werden.
Aus Frsutrierenden Erfahrungen können sich Stärken und damit neue Wege entwickeln.
Symbolbilder können Selbstvertrauen schenken und Erkenntnisse über das Bedürfnis zu viel geben zu müssen.
Das sind nur wenige Beispiele über die Möglichkeiten und Wirkungsweisen der imaginären Therapie.
Aufstellungen
Welche Anteile deiner Selbst haben dich in die Überforderung gedrängt und warum?
Welche deiner Seiten haben sich frustrieren lassen, doer ängstigen sich?
Und welche Anteile benötigst du gerade jetzt, weil sie dir Kraft, Vertrauen und Energie zurück bringen können?
In den Aufstellunen bringen wir die innerpsychischen Abläufe auf die Bühne, machen sie sichtbar und wandelbar.
Erfahrungs-Spaziergänge
In unserem nahegelegenen Naturschutzgebiet hast du die Möglichkeit mit Hilfe der beruhigenden Umgebung dich selbst ganz neu zu erfahren.
Hier draußen ist Raum vorhanden, um die Dinge anders zu betrachten und Ideen und Emotionen bewegen zu lassen.
Eine Meditaton am See, einfach in der Stille sein und Gespräche, die aus der Verbundenheit mit der Natur entstehen wollen, bringen Bewegung in all die Enge und Erstarrung, inspirieren und bauen auf.
Emotionale Stabilisierung
Im Erleben des Burnouts zeigen sich oftmals Ängste, belastende Gefühle, Unruhe und eine Überflutung von Emotionen.
Darum ist es überaus wichtig zu lernen mit diesen Gefühlen umzugehen.
Wir nutzen dazu Achtsamkeitsübungen, Meditative Übungen und innere Bilder.
Entwicklung neuer Perspektiven
Im Gespräch schauen wir gemeinsam nach Veränderungsmöglichkeiten.
An diesem Wochenende richten wir unsere Aufmerksamkeit vor allen Dingen auf die wichtigsten Eckpunkte deines Alltags.
Wo möchtest du langfristig hin?
Was darf beruflich verändert werden?
Was sollte sich in deiner Partnerschaft verändern?
Genauso wichtig wird es sein zu schauen wo du Grenzen setzen darfst und in wie weit du dich herausnehmen kannst, damit dein Lebensraum insgesamt entspannter wird.
Weitere Angebote
Die Mittags und Abendzeiten dienen der Entspannung.
Du kannst gern auch unser Klangschalenangebot,
ein Karten Reading,
oder eine Energie Arbeit in Anspruch nehmen!
Freitag:
Du kommst am Freitag Vormittag, oder Mittag bei uns an.
Das Programm startet offiziell am Spätnachmittag.
Wir werden in entspannter Atmosphäre ins Gespräch gehen, damit du vor allen Dingen ersteinmal Raum bekommst zu erzählen.
Hier dürfen schon Themen und Gefühle in Bewegung kommen.
Der Abend endet mit einer Meditation und oder Entspannungsreise.
Samstag:
Nach einem ausgewogenen Frühstück mit uns gemeinsam, oder gern auch für dich alleine, beginnen wir unser Programm um 10 Uhr.
In unserem Wintergarten finden die Therapie Sitzungen in geschützter und wertschätzender Atmosphäre statt.
Anschließend hast du freie Wahl in eine meditative Entspannung mit uns zu gehen, oder die Auszeit für dich zu nutzen.
Um 15 Uhr wartet das schöne Naturschutzgebiet auf dich, um dich mit unserem Erfahrungsspaziergang zu bereichern. ( Natürlich werden wir die Uhzeiten auf die Wetterlage anpassen :-)
Um ca. 17 Uhr werden die Therapie Sitzungen fortgeführt.
( Etwa 1,5 Std)
Nun lass dich mit einem guten Abendessen verwöhnen.
Je nach deinen Wünschen mit uns gemeinsam.
Oder du setzt dich an einen fertigen Tisch bei Kerzenschein, um für dich allein in Ruhe das Essen zu genießen.
Der Abendabschluss wird dir eine Klangmassage, oder hypnothische Reise schenken, damit du entspannt in den Schlaf sinken kannst.
Sonntag:
Mit unserem Programm starten wir wieder um 10 Uhr.
Nach den etwa 3 Therapie Einheiten werden wir dich in eine Tiefenentspannung leiten. Spüre deinen Körper ganz bewusst in der Ruhe und Stille.
Danach hast du Zeit für dich.
Du bekommst eine Reflektiosaufgabe mit.
Um 15 Uhr werden wir uns wieder zur Therapie im Wintergarten treffen.
Und danach hast du dir eine ganz besondere Auszeit verdient.
Unsere Kosmetikerin wartet im Haus gegenüber auf dich, um dich mit einer Wellness Massage zu verwöhnen.
Diese Massage harmonisiert Körper, Geist und Seele.
Wenn du zurück kommst, wird das Abendessen schon auf dich warten...
Lass uns diesen Abend für ein Abschluss Gespräch in wohliger Atmosphäre nutzen.
Nach dem Wochenende findet ein Gespräch zur Nachbetreuung statt.
Dann kannst du entscheiden ob und in welcher Form du weiter mit uns arbeiten möchtest:
*Weitere Termine online oder in der Praxis
*Die Auszeit wiederholeen/einmal oder mehrmals
*Online/Praxis Termine mit Auszeit WE kombinieren
Das Schlafzimmer
Das Schlafzimmer
Die Küche
Hast du Fragen, oder möchtest dich für das Wochenende anmelden?
.Unsere Kontaktdaten:
Petra und Manfred Seek
Bultweg 30
32469 Petershagen
Telefon: 05702 8903130/ Mobile: 0170 777 1625
Email :p.seek@freenet.de
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Heilpraxis Seek
Bultweg30
32469 Petershagen