Tiefenentspannung

durch Hypnotherapie

Ein tiefer Ruhezustand bringt Körper, Gesit und Seele

in Harmonie.

Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Positive Suggestionen wirken aufbauend und stärkend.

Therapeutische Seelenreisen unterstützen dabei und wirken aufbauend und harmonisierend. Ein tiefer, innerer Ruhezustand löst aus dem Gedankenkarussell und leitet  in Bewusstseinsräume, die die Selbstheilung aktivieren.

Spüre und erfahre dich und deinen Körper auf sehr angenehme und wohltuende Art und Weise.

Imagination

In der begleitenden Imagination darf auf sanfte Art und Weise gelöst werden, was hinderlich ist.

Unterbewusste Schema und Ursachen können geschützt aufgesucht und positiv umgestaltet werden.

Persönlichkeitsanteile besucht und im gesamten Persönlichkeitsteam integriert werden.

Aus Frsutrierenden Erfahrungen können sich Stärken und damit neue Wege entwickeln.

Symbolbilder können Selbstvertrauen schenken und Erkenntnisse über das Bedürfnis zu viel geben zu müssen.

Das sind nur wenige Beispiele über die Möglichkeiten und Wirkungsweisen der imaginären Therapie.

Aufstellungen

Welche Anteile deiner Selbst haben dich in die Überforderung gedrängt und warum?

Welche deiner Seiten haben sich frustrieren lassen, doer ängstigen sich?

Und welche Anteile benötigst du gerade jetzt, weil sie dir Kraft, Vertrauen und Energie zurück bringen können?

In den Aufstellunen bringen wir die innerpsychischen Abläufe auf die Bühne, machen sie sichtbar und wandelbar.

Erfahrungs-Spaziergänge

In unserem nahegelegenen Naturschutzgebiet hast du die Möglichkeit mit Hilfe der beruhigenden Umgebung dich selbst ganz neu zu erfahren.

Hier draußen ist Raum vorhanden, um die Dinge anders zu betrachten und Ideen und Emotionen bewegen zu lassen.

Eine Meditaton am See, einfach in der Stille sein und Gespräche, die aus der Verbundenheit mit der Natur entstehen wollen, bringen Bewegung in all die Enge und Erstarrung, inspirieren und bauen auf.

Emotionale Stabilisierung

Im Erleben des Burnouts zeigen sich oftmals Ängste, belastende Gefühle, Unruhe und eine Überflutung von Emotionen.

Darum ist es überaus wichtig zu lernen mit diesen Gefühlen umzugehen.

Wir nutzen dazu Achtsamkeitsübungen, Meditative Übungen und innere Bilder.

Entwicklung neuer Perspektiven

Im Gespräch schauen wir gemeinsam nach Veränderungsmöglichkeiten.

An diesem Wochenende richten wir unsere Aufmerksamkeit vor allen Dingen auf die wichtigsten Eckpunkte deines Alltags.

Wo möchtest du langfristig hin?

Was darf beruflich verändert werden?

Was sollte sich in deiner Partnerschaft verändern?

Genauso wichtig wird es sein zu schauen wo du Grenzen setzen darfst und in wie weit du dich herausnehmen kannst, damit dein Lebensraum insgesamt entspannter wird.